Папагали
фенове: 0
Услуги
фенове: 1
Пътна Помощ София
фенове: 0
How I Met Your Mother
фенове: 0
Сън и Тренировка или как липсата на сън може да повлияе на нашите тренировки

от misho30 на 16.02.2015 08:12 » 652 видян

източник: http://www.trenirai.org/2013/10/san-tren

За да тренираме пълноценно са ни нужни сила и енергия. А от къде идват те? Естествено от добрата храна и здравият сън. Както знаеш всичко във Вселената е свързано и този случай не прави изключение..

прочети целия материал

Коментари